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Marathon-Song

Robert Eckert – Ein Lied über den Marathon beschreibt es in seinem Lied ganz gut – das auf und ab auf bayrisch, Übersetzung findet ihr weiter unten (auf Pfeil nach unten klicken)

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Auf ein langes Leben

Mit jeder Minute, in der Du Sport treibst, verlängerst Du Dein Leben um 6:36 Minuten – zumindest statistisch gesehen. Das ergaben Berechnungen des schottischen National Health Service. Bei einem wöchtentlichen Sportaufwand von 150 Minuten, verlängertContinue reading

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Ahrlauf

Mein Ahrlauf (von der Quelle zur Mündung) war erfolgreich! Wer etwas über den Lauf erfahren will, darf mich gerne ansprechen. Michael