Mealprep ohne Plastik TEIL 1 Interview mit Zero-Waste-Expertin Milena Glimbovski

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Mealprep ohne Plastik – Interview mit Zero-Waste-Expertin Milena Glimbovski

Folge 55: Mealprep ohne Plastik – Interview mit Zero-Waste-Expertin Milena Glimbovski

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Wann warst du das letzte Mal im Supermarkt und hattest kein Plastik im Einkaufswagen? Transportierst du dein Mealprep auch immer in einer Plastikdose, um unterwegs gesund essen zu können? Der Kunststoff ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken, doch leider richtet der Verpackungswahn großen Schaden an. Ich habe mich mit DER Zero-Waste-Expertin Milena Glimbovski über die Möglichkeiten unterhalten, Plastik im no-time to eat-Alltag zu reduzieren – sie gibt tolle Tipps, wie man leicht und ohne viel Aufwand die Plastikdose ersetzen kann und wie man auch beim Lebensmitteleinkauf Plastik sparen kann.

Doku über Wüsten-Etappenlauf Marathon des Sables

interessante Dokumentation über eine Frau, die am Marathon des Sables teilnimmt. Ich denke allerdings nicht das der Marathon des Sables der härteste Ultralauf ist. Der Sparthalon und der Badwater Ultramarathon sind noch eine andere Kategorie.

Refill Deutschland | Plastikmüll vermeiden | Leitungswasser auffüllen

kostenfrei Leitungswasser in mitgebrachte Flasche abfüllen!

Quelle: Refill Deutschland | Plastikmüll vermeiden | Leitungswasser auffüllen 

Auch für alle Sportler interessant, bei meinen Etappenläufen habe ich meine Wasservorräte meist auf Restauranttoiletten aufgefüllt.

Es reicht

Nachdem ich zwei Tage durch die Hitze über 80 km gelaufen bin reicht es mir. Hitze, Anstiege und die Abstiege haben mir Grenzen aufgezeigt.

Ich habe Muskelkater, ein paar Insektenstiche und bin etwas müde doch insgesamt OK.

Mit einer Portion Willenskraft würde es auch wohl noch etwas weiter gehen, doch lass ich jetzt gut sein und fahre heute nach Hause.

Danke für euer Interesse. Weiteres erzähle ich gerne persönlich.

2. Etappe Unkel – Leutesdorf

Gesamt 37,5 km in 5:32 h

Anstieg 1386

Abstieg 1387

Wetter im Wald und Schatten warm aber aushaltbar auf offener Strecke brutal

Teil 1 von heute
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Zwischendurch Uhr versehentlich gestoppt

Teil 2 von heute
https://connect.garmin.com/modern/activity/3783299368?share_unique_id=9