Mach 2023 zu Deinem Jahr – Vorbereitungskurs zum Bocholter Citylauf 

Auch in diesem Jahr gibt es wieder einen Vorbereitkungskurs der Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.

Mach 2023 zu Deinem Jahr – Vorbereitungskurs zum Bocholter Citylauf – Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.

 

Trainingskurs zum 2. Bocholter Halbmarathon

Die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 Lowick e.V. bietet auch in diesem Jahr einen Trainingskurs zum 2. Bocholter Halbmarathon an.

Der Trainingskurs ist ideal für alle die trotz oder wegen Corona laufen und am 2. Bocholter Halbmarathon erfolgreich teilnehmen wollen.

Nach dem Motto: „Ob live oder virtuell wir bringen dich ins Ziel!“ ist der Einstieg zum 12-wöchigen Trainingskurs ab sofort möglich.

Das gemeinsame Training wird auf die Teilnehmer/innen abgestimmt und beinhaltet u.a. Lauf ABC, Koordinations- und Bahntraining, Tipps zur Trainingsgestaltung und ein Training mit Gleichgesinnten in der Gruppe.

Auch der Trainingsbetrieb der Laufsportabteilung ruhte in der Hochphase der Corona-Beschränkungen. Mittlerweile findet das gemeinsames Vereinstraining unter Auflagen und mit einigen Einschränkungen wieder statt.

Die neuen Abläufe und Hygiene-Vorschriften haben sich mittlerweile eingespielt und auch die Kursteilehmer finden bei Laufsport 97/30 Unterstützung bei ihrem Training.

Der Einstieg ins Training ist ab sofort, jedoch nur mit Voranmeldung möglich.

Eine Infoveranstaltung wird es allerdings nicht geben. Die sonst auf der Veranstaltung präsentieren Inhalte werden auf Anfrage jedoch gerne unverbindlich per E-Mail zugeschickt. Bei Interesse Kontaktaufnahme per E-Mail: laufsport@djk-9730.de

Trainingskurs zum ersten Bocholter Halbmarathon

Ihr habt den Citylauf erfolgreich hinter Euch gebracht?
Euer Ziel ist die erfolgreiche Teilnahme am ersten Bocholter Halbmarathon?
Ihr sucht Trainingsmöglichkeiten und Unterstützung?

Dann hat die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 Lowick das Richtige für Euch:
– 15-wöchiger Trainingskurs
– Professionelles Coaching während der Vorbereitung
– Effektives Bahntraining auf Eure Ziele abgestimmt
– Ganzheitliches Stabilitäts- und Koordinationstraining
– Techniktraining und Lauf ABC
– Tipps zur Erstellung Eurer Trainingspläne
– Trainieren mit Gleichgesinnten in der Gruppe

Ein Infoabend findet statt am Montag, 13. Mai um 19.00 Uhr im Sportheim der DJK SF 97/30 Lowick e. V. an der Eichenallee 31 in Bocholt

Bei Fragen erreicht schreibt bitte an: laufsport@djk-9730.de oder sprecht mich an.

Laufsport 97/30 Lowick mit Bestzeiten und Podestplätzen beim Zomeravondrun

Wir waren mal wieder bei AVA ’70 in Aalten zu Gast. Einfach so mal am Dienstag einen 10 km Wettkampf laufen. Schön, wie unkompliziert die Anmeldung bei unseren Nachbar ist.

Laufsport 97/30 Lowick mit Bestzeiten und Podestplätzen beim Zomeravondrun – DJK 97/30