Das BBV hat vor und nach seinem Marathon über Jörg berichtet. Nun war er auch im Fernsehn bei der WDR-Lokalzeit zum Interview. Jörg Hoffmann bei der WDR Lokalzeit 11 Tage dauerte die Wanderung zum BaseContinue reading
Kategorie: laufen
Zwei Altersklassensiege durch Laufsport 97/30 Lowick
Werner Enk und Tom Ketelaer von unserer Lauftruppe liefen Super Zeiten beim Tiergartenlauf am SportSchloss Velen und erreichten jeweils Platz 1 in ihrer Altersklasse Zwei Altersklassensiege beim Tiergartenlauf SportSchloss Velen – Laufsport 97/30 Lowick
250 KM durch die Wüste: „Gelebt, gelitten, geliebt“
Rafael Fuchsgruber war wieder in der Wüste. Ein interessantes Interview zu seinem 10jährigen Wüstenlaufjubiläum gibts auf laufen.de 250 KM durch die Wüste: „Gelebt, gelitten, geliebt“ « Laufen.de Video bei RTLII News
Laktat-Feldstufentest
Am 13.06.2017 ab 19:15 Uhr bieten die LexLaufexperten Bocholt wieder die Möglichkeit, vor Ort in Bocholt eine Laktatdiagnostik durchführen zu lassen. Ich habe den Test selbst vor 2 Jahren mitgemacht. Es war interessant und hatContinue reading
Hermannsweg in 4 Etappen
Ich bin gesund und munter vom Hermannsweg zurück zu Hause. Die Erlebnisse, Begegnungen, Gespräche und Bilder wirken noch nach. insgesamt bin ich in den 4 Etappen auf dem Hermannsweg 161,3 km gelaufen, in einer GesamtzeitContinue reading
Hauptbahnhof Osnabrück
Folge von 45 min Verspätung der Bahn
4. Etappe
Geplant 29 km Ist 28.7 km Netto Laufzeit 3:27 h brutto 5:45 h Pace 7:14 min / km Kalorien 1998 Anstieg 763 m Abstieg 687 Bewölkt zu Beginn, zwischendurch Sonne letzten 6,5 km im RegenContinue reading
Km 22,1 – 12:40 Uhr
Mittagspause beim Felsenwirt Tomatensuppe und Cola