Podcast
Florence Gaub: »Warum die Zukunft besser wird, als wir denken« | Interna…
es muss nicht immer Bestzeit sein!
Es geht nicht um eine möglichst schnelle, sondern um eine möglichst gute Zeit.
Marc Tortell (Deutscher Vize-Meister über 1.500 Meter)
weitere Laufzitate
Job-Futuromat
Teste zu wieviel % dein Job in Zukunft durch Automatisierung wegfallen könnte.
Quelle: Start | Job-Futuromat
Laufsprüche
Laufen ist ein ehrlicher Sport – was man im Training investiert, bekommt man im Rennen wieder heraus.
Martin Müller
(Marathon-Bestzeit 2:27, 100 Kilometer 7:09 Stunden)
„Nachricht an meine Enkelkinder“ – Alexander Gerst
aufgezeichnet Ende 2018 auf der ISS – hörenswert
Nachzahlung von Beiträgen für Schulzeiten bis zum 45. Lebensjahr
Eine wenig bekannte Möglichkeit und doch kann es sinnvoll sein diese zu nutzen. Bis zur Vollendung des 45. Lebensjahres können freiwillige Beiträge für Schulausbildungszeiten nach dem 16. Lebensjahr nachgezahlt werden. Die Einzahlung kann sinnvoll sein, um diese als Anrechnungszeiten in der gesetzlichen Rentenversicherung berücksichtigen zu lassen. (z.B. um die Zeiten für langjährig und besonderslangjährige Versicherte früher zu erreichen)
weitere Infos: Meldungen | Nachzahlung von Beiträgen für Schulzeiten | Deutsche Rentenversicherung
Deutscher Rekord in der M80 bei der 100 km DM 2022
Lange Leben wollen alle, lange laufen wollen viele, mit über 80 Jahre noch an Wettkämpfen wollen auch einige, doch mit 82 Jahren noch 100 km bei einer Deutschen Meisterschaft laufen nur ganz wenige.
Werner Stöcker (LG Wittgenstein) finisht nicht nur die 100 km, sondern lief mit seinen 82 Jahren auch noch einen neuen Deutschen Rekord in der M80.
Er verbesserte seinen eigenen Rekord aus dem Vorjahr um 14:38 min auf 11:52:21 Std.!
An der Marathonmarke war er sogar rund eine 1/4 Stunde schneller als der Deutsche Marathon Meister in der M80 in Hannover. Nur das Werner Stöcker noch 60 km vor sich hatte.
https://www.laufen57.de/mit-astronautenkost-und-gruenem-tee-zum-100-kilometer-rekord/
Quelle: Bericht zur 100km DM 2022
ZD Volle Kanne – Der Film über den Marathon-Pater
Podcast Tipp Simplify your life – wenn’s kritisch wird
Wie man gut Kritik äußerst – 7 häufige Kritikfehler