Der Tag wird sonnig, dafür zu Beginn sehr frisch.
Eindrücke 2. Etappe
Bendorf – Braubach
38,9 km in 5:20 h
Anstieg 1.269 m
Abstieg 1.296 m
Meine Strecke von heute
https://connect.garmin.com/modern/activity/4203479657?share_unique_id=13
Ziel 2. Etappe erreicht / 15:21 h
Bei herrlichem Sonnenschein in Braubach eingelaufen.
Start 2. Etappe / 7:53 h
Guten Morgen!
Es geht wieder los!
Eindrücke 1. Etappe
Leutesdorf – Bendorf42.2 km in 5:11:11Anstieg 1508 m / Abstieg 1458 m
Hier geht’s zur Strecke
https://connect.garmin.com/modern/activity/4200894133?share_unique_id=11
Im Ziel der 1. ETAPPE /16:37 h
Bin in Bendorf gut angekommen.
Auf geht’s 9:35 h
Start in Leutesdorf
Hier habe ich im Sommer nach 2 Tagen meinen Lauf beendet.
Heute habe ich mehr als 20° weniger auf dem Thermometer stehen. Es ist noch frisch und neblig.
Umstieg in Köln 8:00 h
Rheinsteig II
Nach 2 Etappen auf dem Rheinsteig im Sommer von Bonn bis Leutesdorf geht’s nun auf wieder los.
Es reicht
Nachdem ich zwei Tage durch die Hitze über 80 km gelaufen bin reicht es mir. Hitze, Anstiege und die Abstiege haben mir Grenzen aufgezeigt.
Ich habe Muskelkater, ein paar Insektenstiche und bin etwas müde doch insgesamt OK.
Mit einer Portion Willenskraft würde es auch wohl noch etwas weiter gehen, doch lass ich jetzt gut sein und fahre heute nach Hause.
Danke für euer Interesse. Weiteres erzähle ich gerne persönlich.