von Lengerich bis Borgholzhausen 

Geplant 49 km Ist 47 km

Netto Laufzeit 6:09 h brutto ca. 9 1/2 h

Pace 7:52 min / km

Kalorien 3.128

Anstieg 1293 m Abstieg 1199

Sonnig und warm

Hier noch ein paar Eindrücke von unterwegs 

Panorama Foto bitte drauf klicken zum vergrößern