Doku über Wüsten-Etappenlauf Marathon des Sables

interessante Dokumentation über eine Frau, die am Marathon des Sables teilnimmt. Ich denke allerdings nicht das der Marathon des Sables der härteste Ultralauf ist. Der Sparthalon und der Badwater Ultramarathon sind noch eine andere Kategorie.

Refill Deutschland | Plastikmüll vermeiden | Leitungswasser auffüllen

kostenfrei Leitungswasser in mitgebrachte Flasche abfüllen!

Quelle: Refill Deutschland | Plastikmüll vermeiden | Leitungswasser auffüllen 

Auch für alle Sportler interessant, bei meinen Etappenläufen habe ich meine Wasservorräte meist auf Restauranttoiletten aufgefüllt.

Es reicht

Nachdem ich zwei Tage durch die Hitze über 80 km gelaufen bin reicht es mir. Hitze, Anstiege und die Abstiege haben mir Grenzen aufgezeigt.

Ich habe Muskelkater, ein paar Insektenstiche und bin etwas müde doch insgesamt OK.

Mit einer Portion Willenskraft würde es auch wohl noch etwas weiter gehen, doch lass ich jetzt gut sein und fahre heute nach Hause.

Danke für euer Interesse. Weiteres erzähle ich gerne persönlich.

2. Etappe Unkel – Leutesdorf

Gesamt 37,5 km in 5:32 h

Anstieg 1386

Abstieg 1387

Wetter im Wald und Schatten warm aber aushaltbar auf offener Strecke brutal

Teil 1 von heute
https://connect.garmin.com/modern/activity/3783291805?share_unique_id=7

Zwischendurch Uhr versehentlich gestoppt

Teil 2 von heute
https://connect.garmin.com/modern/activity/3783299368?share_unique_id=9