Doku über Wüsten-Etappenlauf Marathon des Sables

interessante Dokumentation über eine Frau, die am Marathon des Sables teilnimmt. Ich denke allerdings nicht das der Marathon des Sables der härteste Ultralauf ist. Der Sparthalon und der Badwater Ultramarathon sind noch eine andere Kategorie.

Sportschau Thema – Druck im Spitzensport

Ein neues Format im Ersten: Sportschau Thema

Sportschau Thema – Druck im Spitzensport – TV – sportschau.de

Eine angenehme Diskussionsrunde mit René Adler, Jan Frodeno, Gina Lückenkemper und Prof. Dr. Jan Mayer über den Umgang mit Druck im Leistungssport.

 

Unser Knie – Ein Wunderwerk!

Can foam rolling alter connective tissue?

Still think you can manipulate connective tissue with foam rolling, for example?Tag a friend who needs to see this!Credit: Jorge Chahla, MD, PhD – Orthopaedic Surgeon -Sports Medicine Specialist If you don't already, make sure you follow his awesome sports medicine page 😀

Gepostet von Science for Sport am Mittwoch, 21. November 2018

Western States 100

Der Western States Endurance Run, kurz Western States 100, ist ein 100 Meilen (161 km) Ultramarathon, der jährlich in der Sierra Nevada in Kalifornien stattfindet. Das Gelände ist schwierig, häufig mit Schnee auf den höchsten Pässen und hohen Temperaturen in den tiefen Tälern gegen Ende des Laufes. Es sind insgesamt 5.500 Höhenmeter bergauf und 7.000 Höhenmeter bergab.

Hier der Film über Florian Neuschwander’s „längsten Wandertag“

https://run-with-the-flow.com/