Tolle Idee! Greife mal die Idee von Jan-Hendrik Ingenfeld auf: Start Marktplatz, erste Teil der Bocholter Citylauf Strecke, dann an der Aa lang über die neue Kubaii Promenade, einmal um den Aasee und wieder zurück, wären etwa 7,3 km, 3x gelaufen sind es 21,9 km, müßten dann noch irgendwo 800 m eingespart werden. Alternativ als Idee/Hinweis: Es gab mal in 2007 einen Bocholter Herbstlauf, über ca. 20 km. Damals ging es mit den Stadtbus bis nach Winterswijk und von dort im Laufschritt zurück bis zum Euregio Gymnasium. War eine gute Vorbereitung auf einen Herbstmarathon und von den Terminen der Bocholter Laufveranstaltungen schön gelegen zwischen Citylauf und Silvesterlauf.

Vortrag „Marathon des Lebens“

Beitrag gepostet am 13. März 201827. April 2018 von MichaelHinterlasse einen Kommentar

Ein kostenloser interaktiver Vortrag am Mittwoch, 25. April 2018 um 19.00 Uhr!

Anmeldung beim Stadt-Sport-Verband Bocholt erforderlich und nur begrenzte Plätze!

Ein Vortragsabend von Stephan Kamps unter dem Titel: Marathon des Lebens.

am Mittwoch, den 25.04.2018 um 19:00 Uhr im Europa-Haus, Adenauerallee 59, 46395 Bocholt

Anmeldungen sind ab sofort in der Geschäftsstelle möglich:

Telefonisch unter 02871-27 444 09 oder per Mail an: info@ssv-bocholt.de

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wartet nicht zu lange mit der Anmeldungen!

Veranstaltung bei Facebook

Ergänzung / Kommentar:

Toller Vortrag von Stephan Kamps – Vielen Dank!

http://www.stephankamps-coaching.de/

Lebensläufer 2018 – Online Kongress

Beitrag gepostet am 24. Februar 201824. Februar 2018 von MichaelHinterlasse einen Kommentar

20 SPEAKER aus dem Laufsportbereich werden interviewt

Das ganze kostenlos zum ansehen, jedoch jeweils nur für 24 Stunden sind die Videos online.

die ersten drei:

Martin Grüning (Runner’s World)

Matthias Politycki (42,195 – warum wir Marathon laufen)

Frank Trettin (Der Barfüßler…)

fand ich schon sehr interessant – kostenlos registrieren unter:

http://www.lebenslaeufer.net

Wieso laufen den Kopf frei macht!

Beitrag gepostet am 19. Februar 2018 von MichaelHinterlasse einen Kommentar

Meistens fühle ich mich nach dem Lauf besser als vor dem Lauf.

Hier eine Erklärung: Wieso macht laufen den Kopf frei?

Anmeldung Bocholter Citylauf 2018

Beitrag gepostet am 26. Januar 2018 von Michael1 Kommentar

Die Onlineanmeldung für den 19. Bocholter Citylauf am Samstag, 5. Mai 2018 startet am:

Sonntag, 28.01.2015 um 12.00 Uhr!

wie sonst auch gilt, schnell Anmelden! Der Lauf ist schnell ausgebaucht.
Im letzten Jahr war der Hauptlauf über 10 km in etwa 30 Minuten voll.

Anmeldung und weitere Infos gibt es unter:
http://www.bocholter-citylauf.de

und hier der direkte Link zum Anmelden:
http://my2.raceresult.com/88893/registration?lang=de

Ich bin auch dabei freue mich möglichst viele von Euch auf und an der Strecke zu treffen.

Sonnige Grüße

Michael

Philipp Pflieger im Gespräch

Beitrag gepostet am 26. Januar 201827. Januar 2018 von MichaelHinterlasse einen Kommentar

FatBoysRun Episode 105 – Philipp Pflieger

Er ist einer der besten Marathonläufer Deutschlands, weiß wie man deutlich über seine Grenzen geht und ist überaus sympathisch dazu.

Philipp Pflieger ist zu Gast bei den FatBoys und erzählt über sein Training, seine harten KO in Berlin, wie man als Profi überleben kann und was der DLV damit nicht zu tun hat und vieles mehr.

http://media.blubrry.com/fatboysrun/fatboysrun.de/wp-content/uploads/2017/12/FatBoysRun-Episode-105-Philipp-Pflieger.mp3

Philipps Website

Philipp auf Facebook, auf Twitter und auf Instagram

Post zur Helfersuche beim Berlin Marathon:

http://fatboysrun.de/?feed=podcast

Philipp Pflieger im Musikvideo