8:42 h auf geht’s!
1. Etappe
von Rheine bis Lengerich
Geplant 38 km Ist 40 km
Netto Laufzeit 4:23 h brutto 6:45 h
Pace 6:35 min / km
Kalorien 2.899
Anstieg 583 m Abstieg 552
Sonnig bis 28 Grad
Hier noch ein paar Eindrücke von unterwegs
Bismarck Turm
Ich beim laufen
Kleine Kapelle
Soldaten Friedhof
Schleuse
Andere Blickrichtung
Ohne Worte
Das war der erste Streich
Bin gesund in Lengerich angekommen.
Jetzt freu ich mich auf Dusche, Essen und Bier.
Bocketal Blick km 32.8
Pause km 29.5
Schöne Aussicht bei km 23.7
Pause mit Bier
Km 15.5
Bin gestartet
Guten Morgen
Auf geht’s! Sitze nun im Sprinter nach Münster
Euch einen schönen Feiertag und Vatertag!