Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt

Du bist auch einer jener sportbegeisterten Menschen, die viele Aspekte ihres Privatlebens dem Training unterordnen. Sport ist gut, aber ist viel Sport auch besser?

ausführlicher Bericht und Gedenkan über Sportsucht findest Du unter:

Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt

Flow oder Zwang macht laufen wirklich suechtig?

Marco Olmo

Sarò con Hope so Bright anche alla prossima M.D.S.

Gepostet von Marco Olmo am Donnerstag, 26. Januar 2017

Somatische Intelligenz

Wer zuviel isst, überfordert sich oft nicht nur beim Essen, sondern auch in anderen Bereichen des Lebens – sagt Thomas Frankenbach. Der Ernährungwissenschaftler ist der Meinung, dass wir mehr auf unser Körpergefühl hören sollten, statt strikt Ernährungsregeln zu folgen.
Interwiew mit Thomas Frankenbauch auf achim-achilles.de

Anmeldung Bocholter Citylauf

Die Onlineanmeldung für den 18. Bocholter Citylauf am 6. Mai 2017 startet am

Sonntag, 29.01.2015 um 12.00 Uhr!

wie sonst auch gilt, schnell Anmelden, dann der Lauf ist schnell ausgebaucht. Im letzten Jahr war der Hauptlauf über 10 km in etwa 30 Minuten ausgebucht.

Anmeldung und weiteren Infos gibt es unter:

www.bocholter-citylauf.de

Florian Reus: 263,9 Kilometer in 24 Stunden

In Folge 46 des beVegt-Podcast gibt Ultraläufer Florian Reus einen Einblick in seine Welt.

Florian hat 2015 die Weltmeisterschaft im 24-Stunden-Lauf und den berühmt-berüchtigten Spartathlon von Athen nach Sparta gewonnen – dieses Double hatte vorher noch kein anderer Läufer geschafft.

Zu den Shownotes: http://www.bevegt.de/florian-reus-podcast/ 

Alle Folgen: http://www.bevegt.de/podcast/
* Episode Download Link: http://traffic.libsyn.com/bevegt/bev046.mp3?dest-id=362945
* Show Notes: http://traffic.libsyn.com/bevegt/bev046.mp3