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Quelle: Running wild in Afrika: Paarlauf der Extreme Raphael Fuchgruber Tanja Schöneborn | eBay
Inspiration – Bewegung – Leben
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weitere Infos auf djk-9730.de
hier geht’s zu unserer Homepage: https://www.djk-9730.de/lauftrainerin-gesucht/
Hier ist meine laufen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/8891769931?share_unique_id=33
Konigsetappe Rüdesheim – Wiesbaden
51,5 km in 6:34 h (7:40 min/km)
Anstieg 1.372 m / Abstieg 1.382 m
Gel oder Salami Brot?