Wärmer als gedacht.

Inspiration – Bewegung – Leben
Wärmer als gedacht.

St. Jakobus Widdersdorf


Melaten Friedhof

Nach einem Brötchen, Besuch des Dom und umziehen geht es nun bei herrlichem Sonnenschein los.

Start am Kölner Dom – Ziel Aachener Dom.
In 2 Tagen möchte ich die insgesamt 96.8 km (lt. GPS Track) auf dem Jakobsweg von Köln nach Bonn laufen.
Heute und morgen laufe ich von Köln nach Aachen ein Stück auf dem Jakobsweg.
Meine Ausrüstung für heute und morgen.

Toller Film über das Wüstenrennen in Namibia und dem Little Desert Runners Club
Ihr habt den Citylauf erfolgreich hinter Euch gebracht?
Euer Ziel ist die erfolgreiche Teilnahme am ersten Bocholter Halbmarathon?
Ihr sucht Trainingsmöglichkeiten und Unterstützung?
Dann hat die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 Lowick das Richtige für Euch:
– 15-wöchiger Trainingskurs
– Professionelles Coaching während der Vorbereitung
– Effektives Bahntraining auf Eure Ziele abgestimmt
– Ganzheitliches Stabilitäts- und Koordinationstraining
– Techniktraining und Lauf ABC
– Tipps zur Erstellung Eurer Trainingspläne
– Trainieren mit Gleichgesinnten in der Gruppe
Ein Infoabend findet statt am Montag, 13. Mai um 19.00 Uhr im Sportheim der DJK SF 97/30 Lowick e. V. an der Eichenallee 31 in Bocholt
Bei Fragen erreicht schreibt bitte an: laufsport@djk-9730.de oder sprecht mich an.