2. Etappe Unkel – Leutesdorf
Gesamt 37,5 km in 5:32 h
Anstieg 1386
Abstieg 1387
Wetter im Wald und Schatten warm aber aushaltbar auf offener Strecke brutal
Teil 1 von heute
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Zwischendurch Uhr versehentlich gestoppt
Teil 2 von heute
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Im Ziel / 17:35
Km 27,5 / 15:03
Kleiner Abstecher nach Rheinbrohl
Stärkung aus einem Edeka: Kalte Cola Smoothi und Nussecke
Km 25,4/14:23
Habe mich mal gute 20 Minuten in den Schatten gelegt und die Augen zu gemacht. Ich mach mich dann mal wieder auf den Weg.
Km 20.8/ 12:37
Mittagspause Imbiss Mönchshof
Km 8,2/9:53
In Linz Getränke und etwas zu essen gekauft an einem Brunnen erfrischt.
Hier endete mein Lauf auf dem Ahrsteig.
Km 6,4 /9:08
Start 2. Etappe /7:50 h
Guten Morgen!
Nach gutem Frühstück geht’s wieder los. Noch ist es angenehm mit leichtem Wind.